sábado, 7 de junho de 2014

Post sobre a Austrália



Bom dia, rapaziada!
30 agachamentos = um ticket de metrô de graça. A idéia foi implementada
em Moscou para tentar convencer seus habitantes a terem um ritmo de vida mais saudável. Se algum dia for possível fazer milhas com exercícios físicos, eu vou tentar uma viagem para o Japão. Será que 3 milhões de agachamentos seriam suficientes?

Meus caros amigos leitores,

Como alguns de vcs sabem, minha vida de navios de cruzeiro encontra-se estagnada. E como já comentei no post anterior que estou morando na Austrália, mais precisamente em Gold Coast.

E é bem esse ponto que irei comentar nesse post, já que tenho recebido várias perguntas de como fiz pra chegar aqui. seguinte:

Gold Coast é um lugar maravilhoso sim, sem sombras de dúvidas.




O meu visto é o de estudante (mais fácil de conseguir), que me permite trabalhar 40 horas a cada 15 dias. Não foi um negócio complicado porque eu paguei uma agência de intercâmbio, fizeram tudo pra mim, marcaram o exame médico que é obrigatório, compraram as passagens e me matricularam na escola.

É um processo interessante, pois a escola tem q mandar uma "carta convite" pra vc pra poder dar entrada no visto, mas isso só depois de já ter pago todo o período que vc vai estudar, que no meu caso paguei por 6 meses (5 de aula + 1 de férias). O lado bom desse visto é que 99% de chance conseguir, a embaixada não complica.. ah.. e também não tem que ir fazer entrevista na embaixada… que todos vcs sabem o quão chato é passar por esse processo, e não é um visto igual ao americano que vem colado no passaporte, é tudo on-line, vc só recebe o número e a data de validade, que é igual ao tempo de estudo..

Eu dei muito azar de a agência ter me mandado pra Gold, eu escolhi a melhor escola mas o pior lugar foi a agência que me empurrou.. podia ter ido pra Sydney ou Brisbane que a escola tb tem filiais lá, mas…..

Eu poderia ter pedido transferência, vcs vão me dizer, mas a cagada já estava feita porque eu fiz contrato de aluguel por 6 meses do meu apartamento, e quebrar contrato não é igual no Brasil que é só dizer q não quer mais, aqui eles cobram multa, taxa de divulgação e ainda te cobram os alugueis até eles encontrarem um outro inquilino, o que pode demorar 1 mês ou 1 ano.. e vc tem q ficar pagando.. ta no contrato…

Da para renovar sim o visto depois que termina esse primeiro, com cursos baratos tipo, ioga, surf, acupuntura, capoeira, etc… baratos tipo 2000 dólares por ano, mas cai no negócio q não pode trabalhar muitas horas. O bom desses cursos é que é só 3x por semana e meio período, que da muito espaço pra arrumar um trabalho. Agora se vc preferir vir pra estudar inglês tenha atenção porque tem 2 tipos, os part-time e os full-time, o part-time da pra trabalhar a tarde porque acaba as 12:30, o full-time vc estuda até as 4 da tarde, no meu caso me danei com o full-time.



Emprego foi e está sendo outra coisa muito difícil, mesmo tendo quase 4 anos de experiência em navio não se encontra um emprego decente, que pague razoavelmente bem. O que mais se encontra são os chamados subjobs ou sub-empregos se preferirem, aqueles trabalhos que os australianos não querem fazer, for instance, lavador de pratos, faxineiros. Não estou criticando a profissão, mas sim a mixaria que é pago, AU$100 o dia… ah esqueci de dizer que tb não trabalha todo dia, 2 ou 3x na semana… se fosse todo dia não me negaria a fazer não.



Aqui na Austrália as lojas, os shoppings, em geral todo comércio fecham as 5 da tarde, e estudando até as 4 da tarde vc vai trabalhar aonde mesmo? Restaurantes, hotéis - bares e night clubs ficam abertos até depois da hora (2 da manha). Mas vc cai numa outra categoria, SER BRASILEIRO, que é mal visto pra kct aqui. Malandros, lerdos, atrasados e não confiáveis foram as coisas que eu ouvi pedindo trabalho por aqui. Quando vc diz que é brasileiro já fazem cara feia.





Por ser uma cidade pequena Gold Coast não tem muitas opções de trabalho. Bati de porta em porta de restaurantes, bares e hotéis da região e nada, me telefonaram algumas vezes perguntando qual era minha nacionalidade, quando dizia Brasileiro.. já desconversavam… Meu CV não coloquei nem foto nem minha nacionalidade, pra ter mais chances de entrevista, mas nada…  Trabalhei de graça por 3 dias em um coffee shop pra mostrar meu valor, e foi ai que consegui um "trabalho"… 3x por semana como barista… não é grandes coisa, mas é melhor que lavar pratos ou chão sujos.



Gold Coast não é pra morar, e sim pra passear, a vida noturna é agitadíssima, todo dia tem balada, se vc quiser festa aqui com certeza é o melhor lugar.

Outra coisa. Internet, não tem internet ilimitada sem contrato de 24 meses, eu uso 3G do celular que é uma bost@, pago 40 dólares por mês pra ter 4gb de dados.. não dura nada.. 1 hora de skype com a família consome 1gb do plano, Mc Donalds não tem internet (não é mentira), Starbucks só tens 30 minutos a cada café q comprares, a biblioteca pública fica longe pra burro de onde moro e a escola desliga a internet nos finais de semana pra ninguém usar, e assim lá se vai os dados do 3G….



Pontos bons dessa cidade é que roupas e acessórios são muito baratos, por exemplo, comprei uma bermuda da Quicksilver aqui por 30 dólares, quando mostrei o que tinha comprado a um amigo no Brasil me falou que a mesma custava 240 reais lá… voltei na loja e comprei mais 2…hahahahah. Camisetas, regatas.. tudo não passa de 20 dólares cada.

Pra concluir, minha impressão da Austrália não foi tão boa, devido ao fato de ter vindo pra Gold Coast. A Austrália é um país lindo demais, praias exuberantes com águas claríssimas, e um povo muito amigável. Eu ainda quero morar por muito mais tempo aqui, não exatamente aqui em Gold, mas em uma das grandes cidades como Brisbane, Sydney ou Melbourne, onde a oportunidade de emprego e  qualidade de vida são maiores.

Brisbane

Brisbane



Harbor Bridge and Opera House - Sydney

Opera House - Sydney



Twelve Apostles - Great Ocean Road - Melbourne

Beach boxes at Brighton Beach - Melbourne



Um Abraço a todos

sexta-feira, 6 de junho de 2014

30 coisas que você deve começar a fazer para si mesmo.


Bom dia galera ou tarde...


Nessa fonte inesgotável de sabedoria e de besteiras que é a internet eu encontrei algo curioso: recomenda-se carregar uma foto de bebê na carteira, porque se você perdê-la, as chances de recuperá-la aumentam em cinco vezes!


Tenho um post sobre minha vida na Austrália, mas primeiro gostaria de dividir com vocês um texto muito interessante sobre como mudar sua vida bem simples, e não precisa gastar um centavo pra isso..

O texto é de Marc e Angel, encontra-se no site Awebic.
segue:




1. Comece a passar o tempo com as pessoas certas



Fonte: truongxuabancu.fpb.yuku.com

Estas são as pessoas que você gosta, e apreciam estar com você, e que o incentivam a melhorar de maneira saudável e estimulante. São aquelas pessoas que fazem você se sentir mais vivo, e não só aceitam quem você é agora, mas também estão de acordo e aceitam quem você quer ser, incondicionalmente.

2. Comece a enfrentar seus problemas de frente


Não são os seus problemas que definem você, mas como você reage e se recupera deles. Os problemas não vão desaparecer se você não agir. Faça o que você puder, quando puder, e reconheça o que você fez. É uma questão de dar passos de bebê na direção certa, centímetro por centímetro. Estes centímetros contam, eles somam metros e quilômetros a longo prazo.

3. Comece a ser honesto com você mesmo sobre tudo

Seja honesto sobre o que está bem, assim como sobre o que precisa ser mudado. Seja honesto sobre o que você quer alcançar e quem você quer se tornar. Seja honesto com todos os aspectos da sua vida, sempre. Porque você é a única pessoa que você sempre pode contar. Procure a verdade na sua alma, para que você realmente saiba quem você é. Quando você fizer isso, você terá uma melhor compreensão de onde você está agora e como você chegou aqui, e você estará melhor equipado para identificar onde você quer ir e como chegar lá. Leia O Caminho Menos Percorrido.

4. Comece a fazer da sua própria felicidade uma prioridade

Suas necessidades importam. Se você não se valoriza, não se cuida e não se defende, você está se sabotando. Lembre-se, é possível cuidar das suas próprias necessidades e ao mesmo tempo cuidar das pessoas ao seu redor. E quando as suas necessidades forem atendidas, você provavelmente vai ser muito mais capaz de ajudar aqueles que precisam de você.

5. Comece a ser você mesmo, genuinamente e orgulhosamente

Tentar ser qualquer outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é. Seja você mesmo. Abrace essa pessoa dentro de você, que tem ideias, força e beleza como ninguém. Seja a pessoa que você sabe que você é – a melhor versão de você – do seu jeito. Acima de tudo, seja fiel a VOCÊ, e se seu coração não quiser fazer algo, então não faça.

6. Comece a prestar atenção e viver no presente

O agora é um milagre. Agora é o único momento garantido para você. Agora é a vida. Então pare de pensar em como as coisas vão ser ótimas no futuro. Pare de ficar pensando sobre o que você fez ou deixou de fazer no passado. Aprenda a ficar no “aqui e agora” e experimentar a vida enquanto ela está acontecendo. Aprecie o mundo pela beleza que ele possui nesse momento.

7. Comece a valorizar as lições que seus erros ensinam


Tudo bem errar. Os erros são os degraus do progresso. Se você não está falhando de vez em quando, você não está se esforçando o suficiente e você não está aprendendo. Assuma riscos, tropece, caia, e, em seguida, levante-se e tente novamente. Aprecie que você está se esforçando, aprendendo, crescendo e melhorando. Conquistas significativas são quase invariavelmente realizadas no final de um longo caminho de fracassos. Um dos “erros” que você teme pode ser apenas o elo para o seu maior feito na vida.

8. Comece a ser mais gentil com você mesmo


Se você tivesse um amigo que falasse com você da mesma forma como, às vezes, você fala com você mesmo, quanto tempo você permitiria que essa pessoa fosse sua amiga? A maneira como você se trata estabelece o padrão para os outros. Você deve amar quem você é ou ninguém mais irá.

9. Comece a desfrutar as coisas que você já tem

O problema com muitos de nós é que pensamos que vamos ser feliz quando alcançarmos certo nível na vida – um nível que outros conseguiram – seu chefe com seu escritório de canto, o amigo de um amigo que é dono de uma mansão na praia, etc. Infelizmente, pode levar algum tempo antes que você chegue lá, e quando você chegar lá, você provavelmente vai ter um novo destino em mente. Você vai acabar gastando toda a sua vida trabalhando em direção a algo novo, sem nunca parar para apreciar as coisas que você tem agora. Então, fique em silêncio todas as manhãs quando você acordar, e aprecie onde você está e o que você já tem.

10. Comece a criar sua própria felicidade

Se você está à espera de alguém para lhe fazer feliz, você está perdendo tempo. Sorria porque você pode. Escolha a felicidade. Seja a mudança que você quer ver no mundo. Seja feliz com quem você está agora, e deixe a sua positividade inspirar sua jornada para o amanhã. Felicidade é freqüentemente encontrada quando e onde você decide procurá-la. Se você procurar a felicidade dentro das oportunidades que você tem, você acabará por encontrá-la. Mas se você constantemente procurar outra coisa, infelizmente, você vai encontrar isso também. Leia Tropeçar na Felicidade.

11. Comece a dar uma chance para as suas ideias e sonhos


Na vida, raramente é sobre ter uma oportunidade, mas sim sobre se arriscar. Você nunca vai estar 100% certo que vai funcionar, mas você sempre pode estar 100% certo que não fazer nada não vai funcionar. Na maioria das vezes você só precisa ir em frente! E não importa o resultado, sempre acaba do jeito que deveria ser. Ou você tem sucesso ou você aprende alguma coisa. De qualquer jeito, você ganha.

12. Comece a acreditar que você está pronto para a próxima etapa

Você está pronto! Pense nisso. Você tem tudo que você precisa agora para dar o próximo passo adiante, pode ser pequeno, mas deve ser realista. Então abrace as oportunidades que surgem em seu caminho, e aceite os desafios – eles são presentes que irão ajudá-lo a crescer.

13. Comece novos relacionamentos pelas razões certas

Entre em novas relações com pessoas confiáveis​​, honestas, que refletem a pessoa que você é e a pessoa que você quer ser. Escolha amigos que você tem orgulho de conhecer, pessoas que você admira e que demonstram amor e respeito por você – pessoas que retribuem sua bondade e seu compromisso. E prestam atenção ao que as pessoas fazem, porque as ações de uma pessoa são muito mais importantes do que suas palavras ou como os outros a descrevem.

14. Comece a dar uma chance às novas pessoas que você encontra

Parece desagradável, mas você não pode manter cada amigo que você já fez. As pessoas e suas prioridades mudam. Assim como alguns relacionamentos vão desaparecer, outros vão crescer. Aprecie a possibilidade de novas relações enquanto você naturalmente larga mão das antigas que não funcionam mais. Confie em seu julgamento. Abrace novas relações, sabendo que você está entrando em território desconhecido. Esteja pronto para aprender, esteja pronto para o desafio e esteja pronto para encontrar alguém que pode mudar sua vida para sempre.

15. Comece a competir contra uma versão anterior de você mesmo

Seja inspirado pelos outros, aprecie os outros, aprenda com os outros, mas saiba que competir contra eles é um desperdício de tempo. Você está em competição com uma pessoa e apenas uma – você mesmo. Você está competindo para ser o melhor que você pode ser. Vise quebrar seus próprios recordes pessoais.

16. Comece a torcer pela vitória das outras pessoas

Comece a perceber o que você gosta nos outros e diga a eles. Apreciar o quão incrível as pessoas ao seu redor são conduz a lugares, bons, produtivos, gratificantes e pacíficos. Então, fique feliz por aqueles que estão progredindo. Torça pelas suas vitórias. Seja grato abertamente pelas bênçãos que eles receberam. O que vai, volta, e mais cedo ou mais tarde, as pessoas para quem você está torcendo começarão a torcer por você.

17. Comece a olhar para o lado positivo nas situações difíceis


Quando as coisas estão difíceis, e você se sente para baixo, faça algumas respirações profundas e procure o lado positivo – os pequenos sinais de esperança. Lembre-se que você pode e vai ficar mais forte quando esses tempos difíceis passarem. E permaneça consciente de suas bênçãos e vitórias – todas as coisas em sua vida que estão bem. Concentre-se no que você tem, não no que você não tem.

18. Comece a perdoar a si mesmo e aos outros

Todos nós fomos feridos pelas nossas próprias decisões e pelos outros. E enquanto a dor dessas experiências é normal, às vezes perdura por muito tempo. Nós revivemos a dor repetidamente e temos dificuldade em deixá-la ir. O perdão é o remédio. Isso não significa que você está apagando ou esquecendo o que aconteceu no passado. Isso significa que você está deixando de lado o ressentimento e a dor, e está escolhendo aprender com o incidente e seguir em frente com sua vida.

19. Comece a ajudar aqueles que estão a sua volta

Se preocupe com as pessoas. Oriente-as se você souber um caminho melhor. Quanto mais você ajudar os outros, mais eles vão querer ajudá-lo. Amor e bondade gera amor e bondade. E assim por diante.

20. Comece a ouvir a sua voz interior

Se isso ajuda, discuta suas ideias com as pessoas mais próximas de você, mas dê a você mesmo espaço suficiente para seguir a sua própria intuição. Seja fiel a si mesmo. Diga o que você precisa dizer. Faça o que o seu coração diz que está certo.

21. Comece a ficar atento ao seu nível de estresse e faça pausas curtas


Vá mais devagar. Respire. Dê a você mesmo permissão para fazer uma pausa, reagrupar e avançar com clareza e propósito. Quando você estiver muito ocupado, um breve recesso pode rejuvenescer a sua mente e aumentar a sua produtividade. Estas pausas curtas vão ajudá-lo a recuperar sua sanidade e refletir sobre suas ações recentes, assim você pode ter certeza que elas estão alinhadas com seus objetivos.

22. Comece a perceber a beleza dos pequenos momentos


Em vez de esperar que grandes coisas aconteçam – casamento, filhos, grande promoção, ganhar na loteria – encontre a felicidade nas pequenas coisas que acontecem todos os dias. Pequenas coisas, como tomar tranquilamente uma xícara de café no início da manhã, ou o delicioso cheiro e sabor de uma refeição caseira, ou o prazer de compartilhar algo que você gosta com outra pessoa ou ficar de mãos dadas com o seu parceiro. Perceber esses pequenos prazeres diariamente faz uma grande diferença na qualidade de sua vida.

23. Comece a aceitar as coisas quando elas não são perfeitas


Lembre-se, “perfeito” é o inimigo do “bom”. Um dos maiores desafios para as pessoas que querem melhorar a si mesmas e melhorar o mundo é aprender a aceitar as coisas como elas são. Às vezes é melhor aceitar e apreciar o mundo como ele é, e as pessoas como elas são, em vez de tentar fazer com que tudo e todos estejam em conformidade com um ideal impossível. Não, você não deve aceitar uma vida medíocre, mas deve aprender a amar e valorizar as coisas até mesmo quando elas não são perfeitas.

24. Comece a trabalhar na direção dos seus objetivos todos os dias

Lembre-se, a viagem de mil quilômetros começa com um passo. Seja qual for o seu sonho, todo dia dê um passo pequeno, mas coerente, para que seu sonho aconteça. Vá lá e faça alguma coisa! Quanto mais você trabalhar, mais sorte você terá. Enquanto muitos de nós dizemos, em algum momento durante o curso de nossas vidas, que queremos seguir a nossa vocação, poucos são aqueles astutos que realmente trabalham para que isso aconteça. Por “trabalhar por isso”, eu quero dizer se dedicar consistentemente ao resultado final. Leia Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes.

25. Comece a dizer mais como você se sente

Se você está sofrendo, dê a você mesmo o espaço e o tempo necessário para se sentir a dor, mas esteja aberto sobre isso. Converse com as pessoas mais próximas a você. Diga-lhes a verdade sobre como se sente. Deixe-os ouvir. O simples ato de desabafar é o seu primeiro passo para se sentir bem novamente.

26. Comece a tomar plena responsabilidade pela sua vida

Seja responsável pelas suas escolhas e pelos seus erros, e esteja disposto a tomar as medidas necessárias para melhorar de acordo com eles. Ou você assume responsabilidade pela sua vida ou alguém o fará. E quando alguém o fizer, você vai se tornar um escravo das suas ideias e sonhos em vez de um pioneiro dos seus próprios sonhos. Você é o único que pode controlar diretamente o resultado da sua vida. E não, não vai ser sempre fácil. Cada pessoa tem uma pilha de obstáculos na frente delas. Mas você tem que assumir a responsabilidade pela sua situação e superar esses obstáculos. Optar pelo contrário é escolher uma vida de mera existência.

27. Comece a nutrir seus relacionamentos mais importantes

Leve para a sua vida, e para as vidas daqueles que você ama, verdadeira e honesta alegria com o ato simples de lhes dizer regularmente o quanto eles significam para você. Você não pode ser tudo para todos, mas você pode ser tudo para algumas pessoas. Decida quem são essas pessoas em sua vida e trate-as como se fossem da realeza. Lembre-se, você não precisa de certo número de amigos, apenas um número de amigos que você pode contar.

28. Comece a se concentrar nas coisas que você pode controlar


Você não pode mudar tudo, mas você sempre pode mudar alguma coisa. Desperdiçar seu tempo, talento e energia emocional com coisas que estão além do seu controle é uma receita para a frustração, miséria e estagnação. Invista sua energia nas coisas que você pode controlar e aja sobre elas agora.

29. Comece a se concentrar na possibilidade dos resultados positivos

A mente tem que acreditar que pode fazer alguma coisa antes que seja realmente capaz de fazê-la. O caminho para superar os pensamentos negativos e as emoções destrutivas é desenvolver emoções positivas que são mais fortes e mais poderosas. Ouça a sua voz interior e substitua pensamentos negativos por positivos. Independentemente de como a situação parece, foque sobre o que você quer que aconteça e, em seguida, dê o próximo passo positivo. Não, você não pode controlar tudo o que acontece com você, mas você pode controlar como você reage às coisas. A vida de todos tem aspectos positivos e negativos. A longo prazo, você ser ou não ser feliz e bem-sucedido depende muito de quais são os aspectos mais focados na sua vida. LeiaThe How of Happiness.

30. Comece a perceber o quão rico você é agora

Henry David Thoreau disse certa vez: “Riqueza é a capacidade de experimentar a vida plenamente.” Mesmo quando os tempos estão difíceis, é sempre importante manter as coisas em perspectiva. Você não foi dormir com fome na noite passada. Você não dormiu na rua. Você pôde escolher que roupa vestir esta manhã. Você não se cansou hoje. Você não gastou um minuto com medo. Você tem acesso à água potável. Você tem acesso a cuidados médicos. Você tem acesso à Internet. Você pode ler. Alguns poderiam dizer que você é incrivelmente rico, então se lembre de ser grato por todas as coisas que você tem.
Se você chegou até aqui, é porque você gostou do que leu, certo?
Abraço aos leitores.
Diego